Warning: mysqli_query(): (HY000/1194): Table 'wp_options' is marked as crashed and should be repaired in /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1924

Warning: mysqli_query(): (HY000/1194): Table 'wp_options' is marked as crashed and should be repaired in /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1924
стиль Сётокан (Шотокан) | Центр Боевых Искусств "СЕВЕР"

Адрес: Москва, ЮАО, метро Варшавская (Севастопольская, Каховская) Чонгарский б-р д.12, школа № 551

Школа (секция) ушу и карате для детей в Москве ЮАО (Южный округ) на Чонгарском бульваре, рядом с метро Варшавская, Каховская (Севастопольская), Чертановская

стиль Сётокан (Шотокан)

posted by Bernodot @ 12:52 ПП
27 ноября 2008

Сётокан, или Шотокан — один из основных стилей японского каратэ, разработанный выдающимся популяризатором и учителем карате Фунакоси Гитином (1868—1957) и получившим дальнейшее развитие благодаря его сыну Фунакоси Ёситака. Направление получило название «Шотокан» от псевдонима Фунакоси Гитина, которым он подписывал свои стихи.

Особенности стиля

Сётокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра. Принцип иккэн-хисацу (одним ударом-наповал) является основопологающим в Сётокан карате-до. Программа Сётокан карате-до имеет 26 различных ката, принятых называть классическими, изучение и выполнение которые являются важнейшей составляюшей тренинга.

Особенно серьёзное внимание уделяется:

  • 1) выработке жёсткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек;
  • 2) вращательным «щелчковым» движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном удару направлении, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках;
  • 3) своевременному и мгновенному включению всех групп мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности.
  •  

    Читайте также: Система поясов в каратэ

    Leave a Reply


    Warning: mysqli_query(): (HY000/1194): Table 'wp_options' is marked as crashed and should be repaired in /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1924


    Warning: Illegal string offset 'headers' in /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 582

    Fatal error: Uncaught Error: Cannot use string offset as an array in /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php:582 Stack trace: #0 /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php(314): wp_cache_get_ob('<!DOCTYPE html ...') #1 [internal function]: wp_cache_ob_callback('<!DOCTYPE html ...', 9) #2 /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-includes/functions.php(3786): ob_end_flush() #3 /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-includes/class-wp-hook.php(286): wp_ob_end_flush_all('') #4 /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-includes/load.php(679): do_action('shutdown') #7 [internal function]: shutdown_action_hook() #8 {main} thrown in /home/users/b/budo/domains/severclub.ru/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 582