«движение рождает скорость…»

Впервые попав в дом к человеку, увлекающемуся ушу, я был поражен экзотичностью обстановки. Прислоненный к стене шест (позже я узнал, что называется он гунь), на полках— фигурки монахов в различных боевых позах. На стене— красивый веер и несколько мечей, от небольшого, совсем детского меча цзянь до внушительного вида меча Дао. На плечиках висела шелковая ифу. Одет был парень в сэнъи, монашескую одежду для тренировок, на ногах— красивые тапочки с необычным названием лоханя.

Поначалу, признаюсь, воспринял все это, как эпатаж. Познакомившись поближе, понял, что человек занимается всерьез. А узнав об ушу побольше, убедился, что занятие это требует к себе только такого отношения.

ICQ для телефона

Что же такое УШУ?

Это обобщающее слово, которым называют все виды китайских единоборств, к которым относятся Тай Чи, Шаолиньский бокс, Винг Чун и другие боевые стили.

 В Китае ушу— национальный вид спорта, имеющий множество поклонников. Люди всех возрастов занимаются ушу для поддержки физической формы, воспитания духовной дисциплины, приобретения навыков самозащиты. Само слово, состоящее из двух частей «у» и «шу», означает «боевое искусство». Однако, многозначность иероглифов предлагает и такой перевод: «искусство не-боя», «искусство уйти от схватки».

Современное ушу— зрелищный вид спорта, одетые в ифу  спортсмены не воюют, но демонстрируют прекрасное владение телом и традиционным китайским оружием. Но, рожденное необходимостью борьбы за выживание искусство, несомненно, по сути остается боевым.

Философия преподавания ушу сочетает эстетизм каждого движения с разумностью его прикладного, боевого применения.

Давным-давно, в эпоху Цин…

Золотой эрой ушу можно назвать эпоху династий Цин и Мин (1368-1911 г.г.).  Шесть веков— достаточный срок, за который прикладные боевые навыки развились в комплекс духовных практик и физических упражнений.

С приходом коммунистической власти акценты были смещены. Древнее искусство, основанное на космогонических законах гармонии, под влиянием новой идеологии стало превращаться в массовую физкультуру. Законы, известные еще древним даосам, стали не нужны новой власти.

Однако, верность старым школам и традициям— великая сила. Кому, как не нам, рожденным в СССР, знать, что официальная идеология это одно, а реальная жизнь— немного другое.

В 1985 году была создана Международная Федерация ушу IFUW) с филиалами по всему миру. В 1991 году в Пекине были проведены соревнования по ушу всемирного масштаба, давшие начало Чемпионату Мира по ушу, проводимому каждые два года.

Оружие

Так как ушу включает в себя различные боевые стили, мастер ушу владеет всеми видами традиционного китайского оружия.  Оружие для ушу можно разделить на четыре категории: короткое (short weapon), длинное (long weapon), двойное (double weapon) и мягкое (soft weapon).

Меч Дао, обоюдоострый меч цзянь относятся к короткому оружию. Длинное оружие— шест гунь, копье, южный шест нангунь. К двойному оружию относятся широкие двойные мечи шуангдао и копья. Упражнения с двойным оружием требуют отличной координации движений обеими руками. К мягкому оружию относят  состоящий из девяти частей хлыст (цзюцзебян), веревки с молотом или дротиком на конце (шенгбяо).

Из всех видов используемого в ушу оружия наиболее популярен меч. Уже в эпоху династии Хань (206 г. до н.э.— 220 г. н.э.) меч стал основным оружием солдат. При всем разнообразии— легкие и гибкие мечи, среднего веса, жесткие,— мечи обладают сходной конструкцией, состоящей из рукояти, гарды и лезвия.

Хлыст, а также веревки с молотом и дротиком, относятся к так называемому «скрытому оружию», которое применялось для внезапной атаки на коротких и длинных дистанциях. Умелым броском можно и поразить противника, и обездвижить его, обернув веревку вокруг тела.

Цюань. Шаолиньский бокс

Название стилю дал храм Шаолинь в провинции Хэнань, в стенах которого он и зародился. Основателем стиля был объявлен индийский монах Бодхидхарма. Однако, как привлекательно не выглядела бы эта версия, к китайскому боксу Бодхидхарма отношения не имел.

Шаолиньский бокс— это боевое искусство, вобравшее в себя мудрость и духовные практики монахов, боевое мастерство мирских мастеров ушу и воинов.

В течении долгих лет стиль был доведен до уровня совершенной системы боя без оружия. Одной из отличительных черт школы Шаолинь является компактность.  Для Шаолиньского бокса характерны короткие, простые и лаконичные движения. Мастеру достаточно небольшого пространства для эффективного боя, который описывается как «бой вдоль одной прямой». Шаолинь цюань— это мощные и быстрые взлеты и падения, напор, чередуемый с податливостью.  Девиз стиля— «сначала твердость, потом— мягкость».

Экипировка для тренировок

К счастью, прошли времена, когда занятия восточными единоборствами носили полулегальный характер, а одежду для них спортсменам приходилось шить самим. Ныне существует возможность не только приобрести одежду для занятий ушу— ифу, но и выбрать из ассортимента наиболее подходящую форму.

Спортсменам предлагается ифу черного цвета, белого с коротким рукавом, а также монашеская одежда для тренировок сэнъи и шаолиньские безрукавки.  Ушу относится к видам спорта, традиции которого уходят вглубь веков. Тренировка в одежде шаолиньских монахов— это проявление уважения к традициям боевого искусства ушу.

Также представлен большой выбор спортивной обуви. Это и традиционные тапочки для ушу, тапочки лоханя, и более современные кеды и тканевые полукеды. Это не обычная универсальная спортивная обувь, модели разработаны специально для занятий ушу с учетом всех требований к экипировке.

Для хранения и перевозки оружия предлагаются различные чехлы для оружия— чехол для меча Дао, чехол для прямого меча, чехол для шеста. Для удобства при частых перевозках изготавливают тренировочные раскладные мечи.

Желающие смогут найти пособия для занятий ушу, среди которых— видеокурс «Парные ладони бросающегося тигра», исполняет мастер Ян Вэй.

Древняя мудрость

Мудрость древних мастеров из поколения в поколения, от учителя к ученику, передается в виде поговорок. Вот некоторые из них:

·         Читая написанное, можно судить об уме автора. Наблюдая за человеком, делающим упражнения ушу, можно судить о стандартах его морали.

·         Прежде, чем учиться искусству, научись вежливости. Прежде, чем учиться ушу, научись понимать мораль.

·         Приобретя опыт, не забывай, что обязан им упорству учителя.

·         Отказавшись учить и за десять тысяч унций золота, мастер предложит обучение случайно повстречавшемуся на дороге, если тот окажется благодарным учеником.

·         Высокое мастерство требует упорного труда.

Желаем Вам успехов на пути самосовершенствования!