Ни для кого не секрет, что сегодня городские улицы — не самое безопасное место. Да что улицы, даже находясь за стенами своего дома, человек может подвергнуться нападению! Нет никаких признаков, что ситуация изменится в ближайшее время. А значит, вопросы самозащиты следует решать самому.

Результат стычки с уличными хулиганами никогда невозможно предугадать заранее. Дело может закончиться взаимными оскорблениями, а может, и чем похуже. Естественно, что, понимая важность и необходимость умения защитить и себя, и своих близких, люди ищут способы обрести эти умения. Одним из таких способов являются школы и курсы самообороны.
Читать продолжение этой записи »

Шаолиньское ушу, шаолиньцюань, — так называют искусство ведения боя, как рукопашного, так и с применением оружия, которое зародилось и развивалось в монастыре Суншань Шаолинь. Полное название «Шаолинь-сы цюань-шу».

История монастыря Шаолинь, расположенного на горе Суншань в провинции Хэнань, обросла таким количеством вымыслов и легенд, что даже в Китае многие воспринимают Шаолинь лишь через призму этих мифов. Что уж говорить о европейцах!
Читать продолжение этой записи »

Сётокан, или Шотокан — один из основных стилей японского каратэ, разработанный выдающимся популяризатором и учителем карате Фунакоси Гитином (1868—1957) и получившим дальнейшее развитие благодаря его сыну Фунакоси Ёситака. Направление получило название «Шотокан» от псевдонима Фунакоси Гитина, которым он подписывал свои стихи.

Особенности стиля

Сётокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра. Принцип иккэн-хисацу (одним ударом-наповал) является основопологающим в Сётокан карате-до. Программа Сётокан карате-до имеет 26 различных ката, принятых называть классическими, изучение и выполнение которые являются важнейшей составляюшей тренинга.

Особенно серьёзное внимание уделяется:

Читайте также: Система поясов в каратэ

Градация мастерства в каратэ построена на системе поясов и степенях. Ученические степеня это кю (от 10 до 1), а мастерские — дан (от 1 до 10). В зависимости от уровня мастерства различаются цвета поясов. Чем выше уровень мастерства, тем темнее оттенок.

Изначально, карате имело только три цвета поясов: белый, коричневый и черный (как это принято и в настоящее время в японской системе поясов дзюдо).

В настоящее время многие школы используют кю/дан систему с различными цветами поясов. Наиболее распространённа система, используемая Японской Ассоциация Карате (JKA) и большинством международных ассоциаций Сётокан:

10-й кю — белый
9-й кю — желтый
8-й кю — оранжевый
7-й кю — зелёный
6-й кю — зелёный
5-й кю — синий
4-й кю — синий
3-й кю — коричневый
2-й кю — коричневый
1-й кю — коричневый
1-й дан и выше — черный
Читать продолжение этой записи »

Вы занимаетесь боевыми искусствами? Вы планируете заняться боевыми искусствами? Вы преподаете боевые искусства?

Во всех трех случаях это для Вас! Интернет-магазин «Будо-Маркет» совместно c Центром Боевых Искусств «Север» приглашает Вас посетить наш магазин по адресу www.budo-market.ru.

Здесь Вы найдете все необходимое для занятий любыми видами единоборств, начиная от Бокса, Борьбы и Кик-боксинга и заканчивая Кендо, Капуэйро, Ушу и Карате. Одежда, обувь, оружие, защита, макивары, мешки, книги, видео материалы — вот далеко не полный перечень предоставляемых нами товаров. Наши сотрудники — профессионалы своего дела с квалификацией не ниже Черного пояса первого Дана. Они с радостью проконсультируют Вас по любым вопросам, касаемо спортивного оборудования, а так же о способах оплаты и доставки.

Мы ждем Вас! Добро пожаловать!

Тишин Роман Михайлович. Тай цзи, стиль «Ян».

Рассматриваемое здесь направление «журавлиного» стиля цюань-шу относится к северной ветви китайских боевых искусств. История его возникновения и развития, по наиболее распространенной версии, связана с проникновением на территорию Поднебесной системы боевых техник, культивируемой тибетскими ламами. Она представляла собой комплекс относительного небольшого количества движений, выполняемых по определенным принципа, которые, в зависимости от конкретных ситуаций, могли нести различную функциональную нагрузку. То есть, каждое действие могло быть или ударом, или броском, или болевым «замком», или защитой, или атакой… Кроме того, структура упражнений была такова, что при правильном их исполнении они оказывали благотворное воздействие не только на тело человека, но и на его психику и биоэнергетику. Базовые комплексы внешне напоминали движения большой птицы и, видимо, поэтому в Китае этот стиль боевого искусства и получил название «Кулак Журавля».
Читать продолжение этой записи »